Deine Gesundheit ist mein Warum
Philosophie
Vision
Health Performance will…
Mission
Mit wissenschaftlich erwiesenen Massnahmen der Entspannungsmedizin sowie des Stress- & Selbstmanagements, fördert Health Performance die individuellen Ressourcen der KundInnen, damit sie ihren Alltag erleben können!
Weil deine Gesundheit mein Warum ist.
If nothing goes right, go left!
Larissa Graber

In meiner täglichen Arbeit als Beraterin darf ich so viele Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Lebensweise begleiten. Ihre Erkenntnis, dass Gesundheit gut tut und das Strahlen im Herzen gepaart mit ihrer Dankbarkeit, wenn sie sich selbst etwas Gutes getan haben, ist wohl etwas vom Schönsten in meiner Tätigkeit und gleichzeitig mein grosses Warum. Das möchte ich so vielen Menschen wie nur möglich anbieten und habe deshalb mein Herz sprechen lassen und Health Performance gegründet.
Mit den medizinischen Entspannungsverfahren habe ich eine wissenschaftlich erwiesene Welt kennen lernen dürfen, die mich jeden Tag aufs Neue in ihren Bann zieht. Fasziniert davon, welch in uns brodelnde Potenziale damit ausgeschöpft werden können und wie mit einfachen Mitteln die Gesundheit gefördert wird, ist es mir ein Herzensanliegen, diesen Weg gemeinsam mit meinen KlientInnen erfolgreich zu beschreiten.
Die tägliche Selbsterfahrung mit den Entspannungsverfahren ermöglichen es mir, auch in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und mich als Ganzes selbstwirksam regulieren zu können.
Um die Qualität und Kompetenzen stets sicherzustellen, besuche ich regelmässig fachspezifische Aus- und Weiterbildungen.
Ausbildungen:
bis dato: Psychologiestudium mit Schwerpunkt Klinische Psychologie & Gesundheits- & Rehabilitationspsycholgie
- Dipl. Beraterin für Stress- & Selbstmanagement
- Zert. Ersthelferin in psychischen Krisen
- Dipl. Gesundheitspädagogin
- Dipl. Yogalehrerin i.A.
- Dipl. Fitnessinstruktorin, Personaltrainerin & Mental Coach
- Dipl. Wirtschaftsfachfrau VSK
Zusatzqualifikationen:
- Entspannungsmedizin bei Long-Covid
- Systemischer Ansatz in der Beratung & Entspannungsmedizin
- Arbeiten mit der positiven Psychologie
- Arbeiten mit Bildkarten in der Beratung
- Psychoedukation kreativ gestalten
- E-Health in der Beratung & Entspannungsmedizin
- Sportrehabilitation & Medicalfitnesstraining
Deine Gesundheit ist mein Warum
Der feine Unterschied

Die Autonomie des Menschen, seine Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung liegen mir besonders am Herzen. Aus diesem Grund serviere ich dir die Lösungen nicht einfach auf dem Silbertablett, sondern erarbeite sie zusammen mit dir innerhalb eines Prozesses auf unserer gemeinsamen Reise. Ich bin kein Fan von Schema F - du bist einzigartig und so gestaltet sich auch unsere Arbeit - nach Möglichkeit oder Bedarf sogar auch draussen im Freien.
Unsere Arbeit wird geprägt von frischem Wind, einer Einnahme von verschiedenen Perspektiven und vielen Aha-Erlebnissen. Auf diesem Weg wirst du mit dem nötigen Werkzeug ausgerüstet, damit du dir als Autor deiner eigenen Geschichte am Schluss auf die Schulter klopfen kannst.
Perform now, change forever
Starke Partner

Das Pflegen eines Netzwerks ist für das Unternehmen aber auch für die Klienten von grosser Bedeutung. In Form eines regelmässigen Austausches entsteht eine interdisziplinäre Zusammenarbeit und Entwicklungsmöglichkeiten für alle Betroffene.
Health Performance ist deshalb sehr dankbar mit starken Partnern zusammenarbeiten zu dürfen und ist jederzeit offen für weitere fachlich ausgerichtete Kooperationsmöglichkeiten.
Ich freue mich über die Kontaktaufnahme.
Regelmässige berufliche Einsätze:
Gastdozentin bei be-med, Bern
Gastdozentin bei medrelax professional, Zürich
Vorsitzende der Interessegruppe im SGMEV